Τρίτη, 31 Μαρτίου 2015

Στρες στις Εξετάσεις: Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;


Στο βίντεο, που ακολουθεί ... 
Χρήσιμες Συμβουλές από την Ψυχολόγο, κα Αθανασιάδου Μαρία προς παιδιά και γονείς !!!








     Αθανασιάδου Μαρία - Ψυχολόγος
www.psyxologiki-ypostirixi.blogspot.gr


Παρασκευή, 27 Μαρτίου 2015

Ψυχολογία και Οικονομική Κρίση: Ενισχύστε τον εαυτό σας!!!

Η βίαιη και ξαφνική προσαρμογή της ελληνικής κοινωνίας σε μία πολύ διαφορετική και επίπονη οικονομική πραγματικότητα, γέμισε τις ψυχές των περισσοτέρων Ελλήνων με ανασφάλεια, άγχος και φόβο. Η Οικονομική Κρίση διόγκωσε τα καθημερινά προβλήματα της ελληνικής οικογένειας και σε μερικές περιπτώσεις έφερε στην επιφάνεια και πολλά ακόμη, γεγονός που δείχνει ότι η ελληνική κοινωνία ήταν ήδη αδύναμη, για να αντέξει όλες αυτές τις απότομες αναπροσαρμογές. Όσο δύσκολα, όμως, κι αν είναι τα δεδομένα μας σε προσωπικό και πανελλαδικό επίπεδο, δεν είναι ανέφικτη η Ψυχολογική μας Επιβίωση μέσα από τους κλυδωνισμούς και τις αναταράξεις. 
Υπάρχει προοπτική, υπάρχει ελπίδα, υπάρχει μέλλον μπροστά μας για να διεκδικήσουμε την ευτυχία, που ο καθένας μας επιθυμεί.

Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2015

10 Μύθοι και Αλήθειες για την επίσκεψη σε Ψυχολόγο



Το επάγγελμα του Ψυχολόγου και γενικότερα των Ειδικών στην Ψυχική Υγεία είναι βομβαρδισμένο εδώ και πολλά χρόνια στην Ελλάδα από προκαταλήψεις και παρερμηνείες. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι, που δυσκολεύονται πολύ να περάσουν το κατώφλι της πόρτας του Ειδικού, παρόλο που είναι αρκετά πιεσμένοι και προβληματισμένοι. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; Γιατί, απλoύστατα, επικρατούν Μύθοι γύρω από το συγκεκριμένο επάγγελμα. Μύθοι που καιρός είναι να καταρριφθούν και να πέσει πάνω τους το Φως της Αλήθειας.

Ποιοι είναι αυτοί οι Μύθοι … και ποιες είναι οι Αντίστοιχες Αλήθειες, που τους ακυρώνουν…;

Συμβουλή της Εβδομάδας-23/03/2015